最近朋友借了這本書給我看，我隨意翻翻發現有很多觀點值得思考。
在《獨處，一點都不孤單，還很有趣》這篇，有幾個地方蠻有趣的，有讓我思考的地方，也有讓我疑惑的地方：
1.面對自己感覺的第一步：練習關門。
2.跟自己相處不孤單，跟無聊的人勉強鬼混，才孤單。
3.獨處，是我們好好跟自己相處的唯一機會，藉由所看、所讀、所想、所問，一步一步明白自己。
1.面對自己感覺的第一步：練習關門。
在書中提到，心理學家調查憂鬱症患者的治療過程，意外的發現，這些患者並沒有減少憂鬱，而是變得能夠面對自己的憂鬱。這點打破我對於負面情緒的迷思，當遇到挫折或不好的事情時，我有時會想如果自己可以失憶的話該有多好，就不會因為過去不好的回憶糾纏而陷入沮喪、悲傷或憂鬱，但這件事實告訴了我，過去的事情不可能改變，雖然不好的回憶一直都在，過幾年後，悲痛雖然沒有當時那麼強烈，傷痕仍依舊存在，能改變的是自己怎麼去面對、處理這些情緒，接下來思考怎麼做可以讓自己過得更好。
另外，蔡康永在書中提到常聽人喜歡勸別人：「你要把心打開。」，但他認為這不合理，門要是隨便打開，任何亂七八糟的東西都可以進來，如果有門，卻只開不關，那要門做什麼？挖個洞就好了。
我很喜歡這個比喻，從來沒有在別的書中看過這樣的論點，幽默風趣又十分有理，讓我會想繼續看下去。
2.跟自己相處不孤單，跟無聊的人勉強鬼混，才孤單。
哎呀！我深深地感同深受啊！因為跟無聊的人在一起，真的說什麼、做什麼都覺得...不投緣、沒意思，倒不如自己一個人還比較自在、開心一些。但不知道作者的意思跟我這個想法是不是一樣呢?
3.獨處，是我們好好跟自己相處的唯一機會，藉由所看、所讀、所想、所問，一步一步明白自己。
在這個段落中，蔡康永提到獨處並不是要自己獨自面壁打坐，可以挑選自己有興趣的一本書或一部電影，當作面對自己的催化劑，類似「舉杯邀明月，對影成三人」裡面的「明月」。但最後讓我有疑問的地方是，蔡康永在書中提說，你會邀請和自己一起對話的「明月」是誰? 是來自哪個人生角落的哪個人物? 最好選一個人物，是你覺得跟你某方面有點像，或是這個人竟然做了某些你很像做，但還沒做到的事。
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